Cuando nos toca cuidar de una familiar que tiene una enfermedad crónica o que ha perdido facultades y no puede valerse por sí mismo, puede resultar agotador tanto física como emocionalmente. Es por eso que hoy quisiera compartirte algunas acciones que puedes hacer para cuidar de ti misma y que no llegues al desgaste o Leer más¿Cómo cuidarse mientras cuidas de otras personas ?[…]