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Categoría: Podcast

Hygge una filosofía para ser feliz

Publicada en 31 octubre, 2020 por psicolealrojas
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Ayuno intermitente y alimentación cetogénica

Publicada en 30 agosto, 202014 octubre, 2020 por psicolealrojas
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Salud digestiva y salud emocional

Publicada en 22 agosto, 2020 por psicolealrojas
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Crianza Respetuosa: creciendo feliz y seguro de mi mismo.

Publicada en 24 julio, 2020 por psicolealrojas
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Educación en casa y uso de la tecnología. Retos y estrategias

Publicada en 17 mayo, 202017 mayo, 2020 por psicolealrojas

En este episodio tengo tres invitados muy especiales que nos hablaran sobre la educación a distancia, las competencias que se generan, los retos que tenemos y las estrategias que podemos utilizar para ofrecer una educación de calidad. Los invito a que lo lean hasta el final no tiene desperdicio.

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Ser madre, vida familiar y autismo. Experiencias

Publicada en 12 abril, 2020 por psicolealrojas

En este episodio dos mamás nos cuentan sus experiencias de vida con un hijo con autismo.

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Entrevista a Stephanie Essenfeld de Therapy Untangled

Publicada en 19 marzo, 202019 marzo, 2020 por psicolealrojas
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Empieza el año nuevo conociendo más acerca de mindfulness

Publicada en 3 enero, 2020 por psicolealrojas

Esta técnica que nos enseña a tener conciencia plena en el aquí y ahora y a estar en sintonía con nosotros mismos, nos brinda innumerables beneficios a nuestra salud mental. es por ello que te invito a que escuches este nuevo episodio.

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Aprende un poco más sobre demencia

Publicada en 27 octubre, 2019 por psicolealrojas

En este episodio, conocerás de qué se trata la demencia, sus síntomas más frecuentes, la diferencia entre los síntomas esperados por edad y los que debe llamarnos la atención. Además sabrás algunas estrategias para combatirlo.

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Episodio 13 ¿Tienes miedo a la soledad?

Publicada en 7 julio, 201916 octubre, 2019 por psicolealrojas

La soledad es una sensación que dependiendo cómo se asuma puede ser tolerable y manejable. Por el contrario, si no podemos sobrellevarla puede ser fuente de tristeza y malestar.

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